Saturday, January 18, 2014

Σουμάχερ - Formula 1 - SPORT 24

Ο Σουμάχερ δεν θα είναι ο... Σουμάχερ - Formula 1 - SPORT 24

Καλή συνέχεια στη ζωή

Αιώνια Διλήμματα - Στήλες | oneman.gr

Φακές ή φασολάδα; - Αιώνια Διλήμματα - Στήλες | oneman.gr

Αυτό είναι το δίλημμα

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας....



Καλημέρα....καλό πρωινό Παρασκευής, ηλιόλουστο, με θαύμα χειμωνιάτικο καιρό.
Καλή ανατολή στην καινούργια μέρα του Γενάρη με λιακάδα και μπονάτσα χωρίς κρύο.
Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωινό λίγο πριν τις οκτώ. Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο
νερό στο πρόσωπό μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό διπλό μέτριο. Οκτώ η ώρα.
Ήπια τα χάπια μου τα πρωινά για καλή ποιότητα ζωής και καλή συνέχεια στη ζωή. Έβγαλα έξω
τα καναρίνια στο φως της μέρας και του χειμωνιάτικου ήλιου. Τα τακτοποίησα στο απάνεμο
μπαλκόνι, όπως κάθε πρωινό στη θέση τους, για να περάσουν την μέρα τους μέχρι να έρθει το βράδυ. Με περιμένουν καθημερινά να τα τακτοποιήσω, υπομονετικά. Άνοιξα τις τζαμόπορτες
να μπει στο σπίτι το φως της μέρας ,του ήλιου και ο αέρας για ν αλλάξει η ατμόσφαιρα του σπιτιού.
Σκούπισα τα μπαλκόνια και τακτοποίησα το σπίτι. Συμμάζεψα την κουζίνα, ήπια δυο γουλιές καφέ
και ετοίμασα ότι χρειάζεται για το σημερινό μαγείρεμα. Το μενού σήμερα έχει, κοτόπουλο με
πατάτες και σάλτσα από φρέσκες ντομάτες στην κατσαρόλα. Λίγο πριν τις δέκα όλα έτοιμα για
το μαγείρεμα και αρχή μαγειρέματος με σοτάρισμα κρεμμυδιού και τις πατάτες. Συνέχεια σε
χαμηλή φωτιά το ψήσιμο. Στην διάρκεια του ψησίματος του φαγητού, έφαγα λίγα κριτσίνια, ήπια
το γάλα μου και μπήκα στο Ίντερνετ, έριξα μια ματιά στα μηνύματα και διάβασα την επικαιρότητα.
Κάθε τόσο κοιτάζω το ψήσιμο του φαγητού. Λίγο μετά τις έντεκα ξυρίστηκα και πριν τις δώδεκα
έτοιμο το φαγητό. Δοκίμασα και είναι καλά ψημένο και νόστιμο. Έκλεισα την κουζίνα και έτοιμος
για να βγω για την βόλτα μου την πρωινή. Λίγο μετά τις δώδεκα ντύθηκα και βγήκα για να πάω
πλατεία από πεζοδρόμιο μεριά. Πέταξα τα σκουπίδια μου στον κάδο των σκουπιδιών και συνέχισα
για πλατεία σιγά σιγά. Αρκετός κόσμος από και προς πλατεία λόγω καλοκαιρίας. Πολύ όμορφη
η μέρα για βόλτα, ψώνια με τις εκπτώσεις και καφέ στην πλατεία σε κάποιο από τα όμορφα καφέ.
Αρκετός κόσμος στην πλατεία και στα καφέ γύρω από την πλατεία. Έκανα την βόλτα μου, κάθισα
λίγο στην πλατεία, παρέα με την όμορφη χειμωνιάτικη λιακάδα και μία η ώρα, πέρασα από το
παραδοσιακό στην Ομήρου, ψώνισα λίγο ανθότυρο και από πεζοδρόμιο μεριά επέστρεψα σπίτι
για το μεσημεριανό φαγητό. Έριξα μια ματιά στα καναρίνια τους έβαλα από ένα φύλλο τρυφερό
μαρουλιού και ζέστανα λίγο το φαγητό. Έβαλα ένα πιάτο πατάτες, με κοτόπουλο, με σάλτσα, σαλάτα με τυρί, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Έφαγα μια χαρά. Μάζεψα τα πιατικά,
τα έβαλα για πλύσιμο, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου τα μεσημεριανά και πήγα για
ανάπαυση μεσημεριανή. Έξη η ώρα και έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου, ήπια τα χάπια
μου τα απογευματινά, έπλυνα τα πιατικά και τακτοποίησα την κουζίνα. Βράδιασε και σήμερα λίγο
μετά τις έξη και μισή. Ήπια λίγες γουλιές καφέ και άνοιξα το κομπιούτερ. Μπήκα στο Ίντερνετ
έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και ενημέρωσα τις σελίδες μου τις
καθημερινές. Όμορφη σήμερα η βραδιά, με καθαρό τον Αττικό ουρανό και μπονάτσα με νοτιά
χωρίς κρύο χειμωνιάτικο. Επτά και μισή έβαλα μέσα τα καναρίνια, στη θέση τους, να περάσουν
την βραδιά τους στην ζεστασιά του σπιτιού μέχρι το πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ και συνέχισα
την ενημέρωση των σελίδων μου και το facebook. Λίγο πριν τις οκτώ ήπια τα χάπια μου τα βραδινά
έβαλα το κολλύριο για την εσωτερική πίεση των ματιών και έτοιμος για να βγω να πεταχτώ μέχρι
τους δικούς μου για να δω. Πήγα στους δικούς μου κάνοντας την βόλτα μου, κάθισα, ήπια έναν
καφέ μικρό με ένα ποτήρι νερό, είπαμε τα καθημερινά και λίγο μετά τις εννιά έφυγα για επιστροφή
στο σπίτι να συνεχίσω την βραδιά μου. Σήμερα έχει και μπάσκετ Euroleague στο ΟΑΚΑ μεταξύ
Παναθηναϊκού – Εφές. Θα το δείξει η ΔΤ και θα το δω. Αρχίζει λίγο πριν τις δέκα. Επιστροφή
σπίτι λίγο μετά τις εννιά. Πήρα τον καφέ μου τον καπουτσίνο και μπήκα στο Ίντερνετ, έριξα μια
ματιά στα μηνύματα, στην επικαιρότητα και κάνω ενημέρωση των σελίδων μου. Εννιά και μισή
άνοιξα την τηλεόραση, μπήκα στον ΣΚΑΪ είδα τα νέα, τον καιρό και στη συνέχεια μπήκα στην ΔΤ
και παρακολουθώ το παιχνίδι, μπάσκετ, της Euroleague Παναθηναϊκός – Εφές.
Τελικά Παναθηναϊκός – Εφές 78-64. Σπουδαία νίκη του Παναθηναϊκού. Μπράβο στους Πράσινους
Καλή συνέχεια. Καλή επιτυχία την Δευτέρα στο ΟΑΚΑ με τον Ολυμπιακό. Έτσι πέρασε η ημέρα
και η σημερινή βραδιά. Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωινό λίγο πριν τις οκτώ.
Καλή ανατολή στην καινούργια μέρα του Γενάρη με λιακάδα και χωρίς κρύο.
Καλό πρωινό......

Οσλο - κόσμος - Το Βήμα Online

Το άφθονο χρήμα αλλάζει το αστικό τοπίο και τη ζωή στο Οσλο - κόσμος - Το Βήμα Online

Αξίζει να πας μια βόλτα

Friday, January 17, 2014

Υγεία | Enimerwsi.gr

Η συμβουλή της ημέρας | Enimerwsi.gr

Καλή ποιότητα ζωής

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....



Καλημέρα....καλό πρωινό Πέμπτης με συννεφιά, χειμωνιάτικο και βροχερό.
Καλή ανατολή στην καινούργια μέρα του Γενάρη με συννεφιά να ετοιμάζεται για βροχή.
Δεν έχει κρύο πολύ γιατί είναι Νοτιάς ο καιρός. Μόνο που έχει συννεφιά της βροχής.
Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωινό, λίγο πριν τις οκτώ, παρέα με συννεφιά και σκοτεινιά.
Έπλυνα τα δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω.
Ελληνικό διπλό μέτριο. Οκτώ η ώρα. Ήπια τα χάπια μου τα πρωινά για καλή ποιότητα ζωής και καλή συνέχεια στη ζωή. Έβγαλα έξω τα καναρίνια στο φως της μέρας και τα τακτοποίησα όπως
κάθε μέρα στη θέση τους στο απάνεμο μπαλκόνι. Καθάρισα και τακτοποίησα τα κλουβιά των
καναρινιών, τους άλλαξα το πόσιμο νερό, τους έβαλα τροφή όπως καθημερινά και τους έβαλα από
ένα κομμάτι μπρόκολο και ένα φύλλο τρυφερό μαρουλιού. Τα καναρίνια με περίμεναν όπως κάθε
πρωινό με τιτιβίσματα πρωινά. Άνοιξα για λίγο τις τζαμόπορτες να μπει στο σπίτι το φως και ο αέρας της μέρας για ν αλλάξει η ατμόσφαιρα του σπιτιού. Σκούπισα, τακτοποίησα τα μπαλκόνια,
συμμάζεψα το σπίτι και τακτοποίησα την κουζίνα. Έφαγα λίγα κριτσίνια, ένα ακτινίδιο και ήπια
το γάλα μου για πρωινό. Ήπια δυο γουλιές καφέ και άνοιξα το κομπιούτερ. Μπήκα στο Ίντερνετ
έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και ενημέρωσα τις σελίδες μου.
Δώδεκα η ώρα έτοιμος να βγω για να πάω να πάρω τα φάρμακά μου που μου τα έχουν έτοιμα
στο φαρμακείο της γειτονιάς. Βγήκα, πήγα πήρα τα φάρμακα του μήνα και επέστρεψα σπίτι. Στην
επιστροφή ψώνισα κάτι που ήθελα από τον φούρνο και λίγο ψωμί και επέστρεψα σπίτι.
Τακτοποίησα τα φάρμακα στη θέση τους και αυτά που ψώνισα και λίγο μετά τις δώδεκα βγήκα
για να πάω την βόλτα μου, από πεζοδρόμιο μεριά, του μεγάλου δρόμου, μέχρι πλατεία. Αρκετός
κόσμος από και προς πλατεία. Στην πλατεία λίγος κόσμος σήμερα, προς το μεσημέρι, λόγω συννεφιάς και πιθανής βροχής. Έκανα την βόλτα μου στην ήσυχη και όμορφη πλατεία, κάθισα
λίγο στην πλατεία, που σήμερα τα καφέ όλα είχαν λίγο κόσμο και λίγο μετά τις μία επέστρεψα
σπίτι για το μεσημεριανό φαγητό. Έριξα μια ματιά στα καναρίνια να δω μήπως λείπει τίποτα
και ετοίμασα φαγητό. Ένα πιάτο παστίτσιο με λίγες πατάτες φούρνου που είχα από χθες, σαλάτα
με λίγο τυρί, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Έφαγα μια χαρά, μάζεψα τα πιατικά,
ήπια τα χάπια μου τα μεσημεριανά και πήγα για ανάπαυση μεσημεριανή. Έξη η ώρα και έγερση.
Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και ήπια τα χάπια μου τα απογευματινά. Όμορφο το απόγευμα
το σημερινό με το φως της μέρας μετά τις έξη. Η μέρα μεγαλώνει συνεχώς σιγά σιγά. Πανσέληνος
σήμερα. Η πρώτη πανσέληνος της νέας χρονιάς. Για να δούμε τι χειμώνα θα έχουμε από δω και πέρα. Γιατί οι καιροί συνήθως αλλάζουν μετά την πανσέληνο. Θα δούμε από αύριο. Λίγο πριν τις
οκτώ ο καιρός και η βραδιά είναι μια χαρά. Καθαρός με αστροφεγγιά ο Αττικός ουρανός και σε
λίγο θα φανεί το φεγγάρι, Πανσέληνος, στον όμορφο Αττικό ουρανό. Καλή συνέχεια στην καλοκαιρία του χειμώνα. Οκτώ η ώρα και χάπια βραδινά. Πριν λίγο έβαλα μέσα στο σπίτι τα
καναρίνια, στη θέση τους, για να περάσουν την βραδιά τους. Ήπια λίγες γουλιές καφέ και μπήκα
στο Ίντερνετ, έριξα μια ματιά στα μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και γράφω για ενημέρωση
των σελίδων μου. Σήμερα το βράδυ δεν θα βγω γιατί θα παρακολουθήσω στο Ίντερνετ τον αγώνα
μπάσκετ Ολυμπιακός – Μπαρτσελόνα για την Euroleague από το ΣΕΦ. Πρώτο ημίχρονο και καλά
πήγε ο Ολυμπιακός. Προηγείται 34-32. Απλά χρειάζεται μεγάλη προσοχή στη συνέχεια.
Είδα για λίγο τα νέα και τον καιρό στον ΣΚΑΪ και μετά τις δέκα και μισή έβαλα να φτιάξω μια
κούπα τσάι πράσινο με μέλι και να συνεχίσω την βραδιά. Παρέα με το τσάι μου παρακολουθώ τον
αγώνα μπάσκετ. Τελικό αποτέλεσμα Ολυμπιακός – Μπαρτσελόνα 72-81.
Εξαιρετική η Μπαρτσελόνα. Ο Ολυμπιακός κακός απόψε. Καλή συνέχεια χρειάζεται γιατί την
Δευτέρα παίζει με τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ. Έτσι πέρασε η σημερινή μέρα και η βραδιά.
Αύριο τα λέμα και πάλι από νωρίς το πρωινό, λίγο πριν τις οκτώ.
Καλή ανατολή στην καινούργια μέρα του Γενάρη με λιακάδα και μπονάτσα.
Καλό πρωινό.....

Thursday, January 16, 2014

Τα Καθημερινά της Καθημερινότητας.....



Καλημέρα....καλό πρωινό Τετάρτης με συννεφιά της βροχής και ψιχάλα από το πρωί.
Καλή ανατολή στην καινούργια μέρα του Γενάρη, με συννεφιά στον Αττικό ουρανό και βροχερό.
Νωρίς ξύπνησα και σήμερα το πρωινό, παρέα με συννεφιά και ψιλή βροχή το πρωινό. Έπλυνα τα
δόντια μου, έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και έφτιαξα τον καφέ μου για να πιω. Ελληνικό
διπλό μέτριο. Οκτώ η ώρα. Ήπια τα χάπια μου τα πρωινά για καλή ποιότητα ζωής και καλή συνέχεια στη ζωή, την μια και μοναδική. Αυτό είναι και το ζητούμενο. Υπομονή και πρόληψη για
καλή συνέχεια. Έβγαλα έξω τα καναρίνια, στο φως της μέρας για να περάσουν την μέρα τους μέχρι
να έρθει η νύχτα και το σκοτάδι. Τα τακτοποίησα στη θέση τους, στο απάνεμο μπαλκόνι, όπως
κάθε πρωινό. Άνοιξα για λίγο τις τζαμόπορτες του σπιτιού, να μπει το φως και ο αέρας της μέρας,
για ανανέωση της ατμόσφαιρας του σπιτιού. Σκούπισα, τα μπαλκόνια, έριξα από λίγο νερό στις
γλάστρες και συμμάζεψα το σπίτι. Ήπια λίγες γουλιές καφέ. Έφαγα λίγα κριτσίνια και ήπια το
γάλα μου για πρωινό. Λίγο πριν τις δέκα βγήκα και πήγα στην παθολόγο μου να μου γράψει τα
φάρμακα της επόμενης τριμηνίας και μια εξέταση για INR. Τέλειωσα στα γρήγορα, πέρασα από
το φαρμακείο και άφησα τη λίστα με τα φάρμακα του μήνα, αύριο θα τα έχει έτοιμα και πέρασα
από το σπίτι ν αφήσω κάτι που ψώνισα από τον φούρνο. Τακτοποίησα αυτά που ψώνισα και βγήκα
να πάω μέχρι την μικροβιολόγο για την εξέτση του INR. Μου πήρε αίμα η γιατρός και έφυγα για
να επιστρέψω σπίτι. Το βράδυ θα μου τηλεφωνήσει η γιατρός για το αποτέλεσμα του INR. Έριξα
μια ματιά στα καναρίνια, ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά στα
μηνύματα, διάβασα την επικαιρότητα και έγραψα λίγο για ενημέρωση των σελίδων μου. Δώδεκα
η ώρα και βγήκα να πάω μια βόλτα μέχρι πλατεία από πεζοδρόμιο μεριά. Όμορφη η μέρα και αρκετά ζεστή, με συννεφιά. Αρκετός κόσμος από πεζοδρόμιο μεριά από και προς πλατεία, γιατί
σήμερα έχει λαϊκή στην Μ. Αλεξάνδρου. Λίγος κόσμος στην πλατεία. Έκανα την βόλτα μου,
πέρασα από τον Βασιλόπουλο, έκανα τα λίγα ψώνια μου, πέρασα από τον Βενέτη και επέστρεψα
από πεζοδρόμιο μεριά σπίτι λίγο πριν τις μία και μισή για μεσημεριανό φαγητό. Έριξα μια ματιά
στα κανάρια, τους έβαλα από ένα φύλλο τρυφερό μαρουλιού και ετοίμασα φαγητό. Ένα πιάτο με
ένα κομμάτι παστίτσιο, σαλάτα με τυρί, φρέσκο ψωμί και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Έφαγα μια
χαρά, μάζεψα τα πιατικά, τακτοποίησα την κουζίνα, ήπια τα χάπια μου τα μεσημεριανά και πήγα
για ανάπαυση μεσημεριανή. Έξη η ώρα και έγερση. Έριξα λίγο νερό στο πρόσωπό μου και ήπια
τα χάπια μου τα απογευματινά. Έπλυνα τα μεσημεριανά πιατικά, ήπια δυο γουλιές καφέ και μπήκα
στο Ίντερνετ να συνεχίσω το απόγευμα μου. Σκοτείνιασε νωρίς σήμερα λόγω συννεφιάς στον
Αττικό ουρανό. Πανσέληνος αύριο 16 του Γενάρη. Η πρώτη πανσέληνος της Νέας Χρονιάς.
Συνήθως μετά την πανσέληνο αλλάζει ο καιρός. Μακάρι να έχουμε καλή συνέχεια στο Χειμώνα.
Λίγο μετά τις επτά έβαλα μέσα τα καναρίνια, στη θέση τους, να περάσουν την βραδιά τους στην
ζεστασιά και στην ησυχία του σπιτιού μέχρι το πρωινό. Οκτώ η ώρα και χάπια βραδινά. Έτοιμος
για να βγω να πάω μέχρι τους δικούς μου να δω. Ντύθηκα κατάλληλα και βγήκα, κάνοντας την
βόλτα μου πήγα μέχρι τους δικούς μου. Κάθισα τους είδα όλους, ήπια τον καφέ μου, είπαμε τα
καθημερινά και λίγο μετά τις εννιά έφυγα και κάνοντας την βόλτα μου επέστρεψα στο σπίτι για
να συνεχίσω την βραδιά μου. Άνοιξα την τηλεόραση και στον ΣΚΑΪ είδα τα νέα, αθλητικά και τον
καιρό μέχρι λίγο μετά τις δέκα. Έκλεισα την τηλεόραση και μπήκα στο Ίντερνετ. Έριξα μια ματιά
στα μηνύματα και γράφω για ενημέρωση των σελίδων μου. Όμορφη η σημερινή βραδιά χωρίς
κρύο, αλλά με συννεφιασμένο τον Αττικό ουρανό με σύννεφα της βροχής. Έντεκα η ώρα, έφαγα
ένα γιαούρτι με μέλι και συνεχίζω την βραδιά μου, με διάβασμα, γράψιμο και ενημέρωση των
σελίδων μου των καθημερινών. Έτσι πέρασε και η σημερινή μέρα και η βραδιά.
Αύριο πάλι τα λέμε από νωρίς το πρωινό, λίγο πριν τις οκτώ.
Καλή ανατολή στην καινούργια μέρα του Γενάρη, με συννεφιά και βροχή.
Καλό πρωινό.....